Progression intelligente
Un niveau par exercice qui monte avec ton volume réel. L'app te dit quoi battre à la prochaine séance.
Chaque série te fait progresser. My Level Lift transforme tes séances en niveaux, quêtes et badges pour transformer la régularité en jeu, et le jeu en résultats.
Application de bureau portable : aucun installateur, double-clique et utilise-la immédiatement.
Développé couché
Niveau 14
Un niveau par exercice qui monte avec ton volume réel. L'app te dit quoi battre à la prochaine séance.
Des objectifs concrets à débloquer. Chaque séance validée rapproche du prochain palier et d'un nouveau titre.
Volume par groupe musculaire, tonnage, records et courbes de progression. Tu vois exactement où tu vas.
Ajoute tes séances en photo ou à la main. L'import lit tes données et remplit le suivi en quelques secondes.
Ton niveau général, ta dernière séance et la prochaine suggérée, en un coup d'œil.
Chaque mouvement a son propre niveau et sa barre d'XP à faire grimper.
Glisse ton export Lyfta (CSV ou capture de carte de séance) : tout est lu directement sur ton appareil.
Les niveaux récompensent l'effort réel, les quêtes fixent le cap de la semaine, et les badges gardent la trace de tes exploits. La motivation ne repose plus sur la volonté seule.
Niveaux : chaque exercice monte à son rythme, basé sur ton volume.
Quêtes : des objectifs courts qui gardent le cap séance après séance.
Badges & titres : une collection qui grandit avec tes records.
Progression globale
Télécharge le fichier, ouvre-le depuis ton PC, importe une séance, et regarde ton premier niveau monter. Sans compte, sans cloud, sans engagement.